對很多人來說，這是一個想當然爾的觀念; 可是往深一層想，在過敏的機轉裡面這是相當重要的精髓，也是我以前一直在強調的。當初David Strachan在1989年提出的Hygiene Hypothesis就是以此為主要骨幹，只是當初是一個hypothesis，現在終於有一些比較具體的數據來印證罷了。想到這裡，就不由得想提一下實證醫學。所謂的實證醫學，也就是把一個觀念透過重複的大型數據研究、統整，來得到印證（當然了，這中間有很多種不同的研究手法）。但常常是花了二十年，結果是得到「哦，原來真的如此」的一件事情，以科學的角度來看是有其意義的，以現在主流的醫學發展也是如此。但如果每件事都要過二十年才能相信，就容易錯過很多先機。所以，對於任何的科學新知，我建議大家可以抱持這樣的態度來面對：不要過度相信，尤其一些聳動的報導; 但也不要事事都加以否定，開口閉口就實證醫學，認為沒有實證醫學就不能相信。這樣就容易陷入主觀上的偏頗，流於研究上所謂的bias。

其實，這篇的重點只有一個：過敏本身就像是一個文明病，越都市化的國家越嚴重。但在此摘錄兩篇不同電子媒體的報導，敘述的論點、撰寫的手法、條理、詳盡性都有所不同，看完以後想必大家自己心中自有想法。但不得不提的是，第一篇我用藍字標起來的地方，寫得不大仔細，「預防」過敏的「治療」方法，那到底是預防還治療？另外，用類固醇也不是所有醫師的第一線用藥，寫這樣有失偏頗。很多的所謂醫療報導，都是記者自己搜尋到一些資料，然後根據自己的理解來寫成，但學理性往往有瑕疵或甚至錯誤的地方，網路上常見的資訊流傳也是，所以各位閱讀時也請留意。

研究：接觸綠色空間　氣喘、過敏病患不藥而癒

NOWnews – 2012年5月9日 下午5:27

國際中心／綜合報導

到戶外走走、接觸大自然好處多！芬蘭科學家研究發現，現代人長期身處城市中，缺乏與大自然接觸，反導致過敏病症增多，研究建議多接觸大自然、綠色空間，有助舒緩氣喘和過敏症。

據芬蘭科學家漢斯基(Ilkka Hanski)在美國「國家科學院學報(PNAS)」刊登的一項研究，針對118名居住於芬蘭東部地區的青少年進行生物樣本分析，發現常與大自然接觸，住在農場或森林的青少年，體內細菌較多樣性，也較少有過敏困擾。

漢斯基表示，人類所居住的環境，不管是城市或鄉村都擁有微生物，只是在森林或農村地帶，一種對於抗炎成效最佳的「變形菌（Gammaproteobacteria）」菌種特別多，也較為有用，在鞏固增強人類免疫系統上扮演著重要角色。

因為一般預防過敏症狀的治療方法，多半都是打針或是吃含有類固醇的藥劑，但事實上患有過敏病症者，應該多接觸自然環境、多做體能活動，才是最佳的治療方法。

 

住都市易過敏 研究：疑因少接觸益菌

 

作者： 莊瑞萌 | 台灣醒報 – 2012年5月9日 下午2:40

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】根據芬蘭研究指出，都市民眾缺乏與大自然接觸機會，減少接觸到有益細菌的機會，因此，出現過敏或氣喘的機率可能較高。不過，英國倫敦大學學院研究人員則指出，人體出現過敏反應可能已經改變皮膚或是細菌本身，因此，需要更多研究證據才能證實這項推論。

赫爾辛基大學分析居住在芬蘭東部118位青少年的皮膚樣本，結果發現住在農場或森林附近的民眾，其皮膚上細菌種類較多，對於過敏原的刺激反應也較低，而且在身體健康小孩住家花園，發現特定的植物群數量，相較身體過敏者居家環境多出25％以上。

可見都市化結果，讓人失去與大自然環境與生物多樣性互動的機會，其中也包括與微生物接觸的機會。研究人員漢斯基表示，「我們居住的環境到處都是微生物，但人為打造的環境與大自然環境兩者存在的微生物不同，一般說來，大自然環境裡的微生物對人體較有益，對於免疫系統正常發展不可抹滅。」

研究也發現其中一種「屬γ-變形菌綱」（Gammaproteobacteria）細菌，與抗發炎分子形成有關，較容易讓人體可以抵抗花粉或是動物過敏反應。

倫敦大學學院免疫學教授盧克表示，人體出現過敏反應後可能改變皮膚或是細菌本身，因為細菌有時會被吸入人體或是吃下肚，也有可能在腸道產生反應，因此，更多同樣研究可能需要再針對不同對象實驗。

他也表示，目前研究人員仍不清楚，有益細菌是如何從大自然轉化到皮膚上。本次研究結果刊登在《Proceedings of the National Academy of Sciences》期刊。