柯銘澤耳鼻喉科診所部落格

問題三：我鼻塞了，是不是過敏？我打鼾、睡不好跟鼻子有沒有關係？

答：鼻腔黏膜過敏性發炎，初期的症狀是鼻癢、打噴嚏及流鼻水，若不適當的處置，反覆發作的後續發炎就會有黏膜組織腫脹及增生的變化，此時鼻塞的症狀開始明顯且持續; 所以鼻塞也是過敏性鼻炎患者必須治療緩解的主要症狀之一。各種原因造成的鼻塞都會影響自由自在的呼吸，尤其是入睡前或睡眠中，若因鼻塞或加上體內發炎物質的影響，就有可能打鼾、睡不好，因此隔天精神不濟。

（以上摘錄自2011台灣鼻炎衛教手冊）

柯醫師補充：鼻塞的原因很多，當然不只過敏，如果急性期鼻塞，不外乎是感冒、鼻竇炎、或過敏發作 （小孩子要考慮是否有異物）。但如果長期鼻塞，要考慮的原因則比較多，如：過敏、鼻中隔彎曲、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉、腫瘤（鼻內腫瘤或鼻咽癌）等。所以應該要給專業的耳鼻喉科作為判斷。

至於打鼾，因為「鼾」這個字有「鼻」字旁，所以跟鼻子的關係很大。如果有打鼾（打呼）的朋友，可以請你的另一半幫你留意到底聲音是從鼻子發出？還是嘴巴發出？ 一般會發生打鼾，大部分都可能在鼻腔或口腔有東西堵塞 （如鼻肉腫大、扁桃腺肥大等），造成睡眠時氣流不順，就會發生「鼾聲」。平常人比較疲勞時也會打鼾，但如果常會打鼾，則要注意是否有睡眠呼吸中止的情況，因為這個問題會導致腦部缺氧，會造成很多後續問題。如果有這方面疑慮，可以考慮找專業的耳鼻喉科醫師為你評估。